Гидротерапия - один из наиболее эффективных методов физиотерапии, направленных на лечение и профилактику многих заболеваний посредством воды. Методика водолечения может быть общей, когда воздействие происходит на все участки тела, а также местной, например, умывание, работа с определенными зонами тела. Вода способна растворять соли и газы, обладает высокой теплопроводностью, поэтому воздействует на организм как механически и химически, так и температурой.

   Всем известно о бодрящем действии водных процедур, но мало кто задумывается о том, какую пользу они могут принести организму.

Водолечение повышает защитные и восстановительные силы организма, помогает адаптироваться к изменениям внешней среды, способствует профилактике и лечению различных заболеваний. Водолечебные процедуры весьма действенны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и нервной системы, а также незаменимы и для коррекции фигуры.

    Принимая ванну человек не ощущает массы своего тела, при этом максимально «разгружается» опорно-двигательный аппарат, снижается мышечный тонус. Попадая в организм пациента не только через кожу, но и ингаляционным путем, эфирные масла оказывают полифакторное специфическое лечебное действие.

     Жемчужные ванны представляют собой эффективный вид физиотерапии, который пользуется высокой популярностью у отдыхающих. Название процедуры обуславливается необычным видом пузырьков, которые всплывают на поверхность воды. Воздействие на тело осуществляется через подачу пузырьков воздуха в форме небольших жемчужин с определенными частотой и интервалом. Обычно это 30 секунд покоя и 30 секунд активной подачи. Воздух в ванну подается через специальные отверстия в дне и стенках или посредством особой решетки, лежащей на дне. Сидящий в воде при этом испытывает максимально приятные ощущения. Вода комфортной температуры, обычно не выше 37 градусов.

    Чаще всего данные ванны используются для достижения следующих положительных моментов:

        - Улучшения самочувствия, повышение выносливости и сопротивляемости вирусами.

        - Улучшение качества сна, купирование симптомов нервозности, депрессии, раздражения.

        - Ванны также эффективно борются с нарушением привычек питания, ожирением, анорексией.

        - Курсовое применение ванн улучшает состояние кожи, избавляет от целлюлита, моделирует контуры тела (при соблюдении ограничений в питании).

        - Разглаживается и подтягивается кожа, уходят морщины и возрастные изменения.

        - Ванны помогают восстанавливать жизненные силы и поднимают настроение.

        - Насыщенная кислородом вода снимает боли в мышцах и конечностях.

    Вихревые ванны – это ванны с дополнительным физическим воздействием, при которых горячая и холодная вода, смешиваясь, поступает под давлением в ванну несколькими струями. Избыток воды убирается в резервуар смесителя. По физиологическому воздействию на организм человека и лечебному влиянию, вихревые ванны очень близки к массажу. Главенствующими здесь выступают механический и температурный факторы. Механическое воздействие вызывает усиление кровообращения и лимфотока, улучшение обменных процессов и микроциркуляции. При этом происходят изменения в чувствительности нервных окончаний, улучшается тонус вен и венозный отток крови, уменьшаются отеки тканей. Вихревые ванны оказывают рассасывающее, обезболивающее и трофическое действие на органы и ткани.

    Душ Шарко – это эффективная оздоровительная процедура, которая была придумана более сотни лет назад. Метод нашел применение в разных областях медицины, также используется для коррекции фигуры. Процедура обладает тонизирующим и успокаивающим эффектом. Последний актуален для тех, кто страдает от переутомления. Водный массаж предотвращает депрессию, устраняет бессонницу, усталость, помогает расслабить нервную систему. Благодаря душу Шарко снижается риск возникновения сердечных и сосудистых заболеваний. В процессе водного массажа улучшается кровообращение. Благодаря чередованию температур воды происходит поочередное расширение и сужение пор. Он активизирует циркуляцию лимфы, что способствует улучшению обменных процессов. Из организма быстрее и эффективнее выводятся шлаки, ускоряется работа выделительной системы. Процедура помогает нормализовать работу всех органов, запускает процесс восстановления поврежденных клеток. За жиросжигающий эффект терапия полюбилась женщинам разных возрастов. В результате воздействия струй воды «разбиваются» характерные для целлюлита бугорки, улучшается состояние кожи, она становится более ровной, упругой, пропадает «апельсиновая корка».

    Циркулярный душ — популярная гидропроцедура, которая используется для улучшения тонуса кожи, тонизации и укрепления организма в целом. Она довольно проста: струи воды подаются на тело человека под напором, жидкость обволакивает тело со всех сторон, образуя нечто вроде мантии. Напор воды можно регулировать с учетом пожеланий пациента. Это относится и к температуре воды: она может быть приятно-теплой и обжигающе-прохладной. Популярен вариант, при котором температура воды меняется прямо во время процедуры. Во всех случаях положительное влияние циркулярного душа высоко.Видимый и ощутимый эффект от процедуры заметен уже после первых сеансов. Снижается раздражительность, повышается тонус, крепнут жизненные силы и улучшается сон. Циркулярный душ хорошо зарекомендовал себя в борьбе с депрессией, хронической усталостью и целлюлитом. Он подтягивает кожу и стимулирует выработку коллагена. Швейцарский душ выводит токсины и помогает организму избавляться от шлаков.